Jak udržet děti v létě v pohybu a plné síly: Průvodce správnou hydratací pro malé sportovce

 

Léto, sluníčko, sportovní kempy, turnaje a celodenní pobíhání venku. Pro děti je to to nejlepší období v roce, pro jejich organismus ale představuje velkou zátěž. Jako rodiče dobře víme, že dostat do dětí během hry dostatek tekutin bývá občas nadlidský úkol. Správná hydratace je přitom u aktivních a sportujících dětí naprosto klíčová nejen pro jejich výkon, ale především pro jejich zdraví a celkovou pohodu.

Co se děje s dětským tělem, když ztrácí vodu a minerály?

Během sportovní aktivity a v letním horku se tělo přirozeně ochlazuje. Dochází tak k nadměrnému pocení, čímž malý sportovec neztrácí pouze vodu, ale také důležité minerální látky, které jsou nezbytné pro jeho výkon. Společně s potem z těla odcházejí i takzvané elektrolyty. Ty mají v organismu velmi důležitou roli – zajišťují totiž rovnováhu tekutin v buňkách.

 

Pokud tyto látky nedoplníme, buňky ztrácí svou přirozenou rovnováhu, dostavuje se předčasná únava a sport přestává být radostí. Obyčejná čistá voda je sice skvělý základ, ale při delší fyzické námaze k doplnění ztracených minerálů a vyčerpané energie zkrátka nestačí.

Unifit Junior Pomeranč: Ideální parťák pro malé i velké sportovce

Přesně pro tyto situace jsme na forhelsen.cz zařadili do nabídky UNIFIT JUNIOR s příchutí pomeranče. Jedná se o rehydratační izotonický iontový nápoj, který byl navržen tak, aby pozitivně ovlivňoval výkonnost člověka při delší fyzické námaze.

 

Čím si tento nápoj získá vaši důvěru a proč ho děti budou milovat?

Komplexní podpora organismu

Hořčík a draslík: Společně podporují správnou činnost svalů. Hořčík navíc snižuje míru únavy a vyčerpání, pomáhá udržovat kosti zdravé a zajišťuje normální energetický metabolismus. Draslík pak pozitivně působí na udržení normálního krevního tlaku.

 

Vitamín B1 (Thiamin): Pozitivně ovlivňuje srdeční činnost.

 

Dextróza: V nápoji plní důležitou funkci transportu minerálních látek do těla.

 

Skvělá chuť: Díky přírodnímu pomerančovému aroma nebudete muset děti do pití nutit.

Jak nápoj správně připravit a dávkovat?

Příprava je velmi jednoduchá a zvládnete ji přímo na hřišti. Součástí balení, které má podobu praktické dózy, je i odměrka. Do šejkru nebo vhodné lahve nalijete neperlivou vodu, přidáte zarovnanou odměrku prášku a dobře protřepete.

 

Starší děti do 12 let: 1 zarovnaná odměrka (15 g) na 225 ml vody – maximálně 1 porce denně.

Dospělí a mládež od 12 let: 2 zarovnané odměrky (30 g) na 450 ml vody – maximálně 2 porce denně.

 

(Upozornění: Doplněk stravy je určen pro osoby od 3 let, neslouží jako náhrada pestré stravy a doporučené denní dávkování by se nemělo překračovat. Uchovávejte mimo dosah dětí.)

Podpořte výkony svých dětí zdravou cestou

Nenechte únavu a dehydrataci, aby vašim dětem kazila radost z pohybu. S izotonickým nápojem Unifit Junior získají zpět ztracenou energii i nezbytné minerály v té nejčistší, přirozené formě.

 

Větší, 500 gramové balení u nás nyní navíc pořídíte za zvýhodněnou akční cenu 189 Kč.

Nečekejte na první známky vyčerpání. Vybavte své malé sportovce na léto ještě dnes!