V únoru se mnoho z nás snaží znovu rozhýbat tělo. Po zimě, po svátcích, po období, kdy jsme se hýbali méně, než bychom chtěli. Přidáme chůzi, cvičení, sport… ale místo lepšího pocitu…

Leden je pro mnoho lidí symbolem nového začátku. Nový rok, čistý diář, nové cíle. Právě teď máme přirozenou chuť změnit věci k lepšímu – více se hýbat, lépe jíst, starat se o své zdraví…

Zima je pro dětský organismus jedním z nejnáročnějších období roku. Chladné počasí, pobyt v kolektivech, méně slunečního světla a častější únava dávají imunitě pořádně zabrat. Kromě…